Der Herbst ist da

und damit auch diese besondere Mischung aus goldenen Sonnenstrahlen, Nebelschwaden und der Einladung loszulassen.

Ich liebe diese Jahreszeit, da sie uns daran erinnert, dass Rückzug genauso wichtig ist wie Wachstum.

In der Balance Werkstatt, möchte ich dir genau diesen Raum schenken.

Einen Raum, in dem du durchatmen, dich spüren und Kraft sammeln kannst. 

Egal ob bei Yoga, systemischer Therapie oder der progressiven Muskelentspannung.

Ich habe im Folgenden ein paar Neuigkeiten und Updates zu meinem Angebot in der Balance Werkstatt für dich.

Bei Rückfragen stehe ich dir immer gerne zur Verfügung und freue mich auf deinen nächsten Besuch in der Balance Werkstatt.

Alles Liebe, 

Lynn

Psychologische und systemische Therapie

"Wenn du immer nur das tust, was du immer schon getan hast, 

wirst du auch nur das bekommen, was du immer schon bekommen hast. 

Wenn du aber etwas anderes willst, musst du etwas anderes tun.“

— Richard Bandler

Veränderung beginnt in dir. 

In einer 1:1 Therapiestunde (60 Minuten) gebe ich dir den Raum, dich ganz auf dich und deine aktuellen Herausforderungen zu fokussieren.

Für ein selbstbestimmtes, achtsames und glückliches Leben.

Montags - Freitags Termine nach Vereinbarung 

Nach Rücksprache auch am Wochenende möglich

1:1 Therapie 

60 Minuten

Hatha Yoga - jetzt auch dienstags

Eine Stunde ganz für dich, zum Spüren, tief atmen, loslassen und neue Energien schöpfen.

In der Donnertagsklasse, 10.00 - 11:00 Uhr ist aktuell nur noch ein Platz frei.

Die Dienstags Klasse freut sich dafür noch über Zuwachs.

Hatha Yoga am Morgen

Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr 

Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr

Anfänger - Mittelklasse 

Ohne feste Laufzeit, Einstieg jederzeit möglich

Hatha Yoga am Abend

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr 

Anfänger - Mittelklasse 

Ohne feste Laufzeit, Einstieg jederzeit möglich

Personal Yoga (90min) nach Absprache oder Buchung über die Website.

Yoga Kids

KinderYoga für alle Kids ab 3 Jahren.

Wir praktizieren gemeinsam, kind-bzw. altersgerechtes Yoga.

Donnerstag, 15:30 - 16:15 Uhr 

Für Kinder ab 3 - ca. 7 Jahren

Ohne feste Laufzeit, Einstieg jederzeit möglich

Bitte vorherige Anmeldung über die Website, per Mail oder WhatsApp.

Eltern/Kind Yoga

Herz an Herz mit deinem Kind,

Dienstag, 15:45 - 16:30 Uhr 

Für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung einer Bezugsperson

Ohne feste Laufzeit, Einstieg jederzeit möglich

Bitte vorherige Anmeldung über die Website, per Mail oder WhatsApp.

Die Eventreihe "Herz an Herz- Bindungsstärkendes Familienyoga" inkl. basteln und snacken findet in 2025 noch an folgenden Terminen statt:

Mittwoch, 22.10.2025 / 15:30 - 17:30 Uhr Motto: Halloween

Mittwoch, 19.11.2025 / 15:30 - 17:30 Uhr Motto: Winter

Mittwoch, 10.12.2025 / 15:30 - 17:30 Uhr Motto: Weihnachten

Bitte vorherige Anmeldung über die Website, per Mail oder WhatsApp.

Außerdem ab November 2025 in der Balance Werkstatt: Progressive Muskelentspannung. Mehr Informationen hierzu bekommt ihr im nächsten Newsletter und Blogeintrag.

Weitere Informationen zu den einzelnen Angeboten/Kursen der Balance Werkstatt bekommst Du auf meiner Website oder auch gerne im persönlichen Gespräch.